A Secret Weapon For الحياة بعد الطلاق
A Secret Weapon For الحياة بعد الطلاق
Blog Article
فكر في هذا كمرحلة انتقالية حتى تصل إلى علاقات أحدث وأكثر إرضاءً. جرّب أشخاص خارج منطقة راحتك ومعرفة أين يؤدي ذلك دون الالتزام بأي شخص أو أي شيء.
ابدأي في قراءة ومشاهدة المزيد من كتب ومقاطع الفيديو للمساعدة الذاتية خلال هذا الوقت لمساعدتك في المرحلة التالية.
لا تسمحي للمشاعر السلبية المرافقة لتجربة الطلاق بأن تسيطر عليكِ وتدمر حياتكِ، ولكن عيشي مشاعر الحزن كما ينبغي " ابكي واحزني لتفرغي جزءًا من هذا الحزن" ثم اخرجي من قوقعة الحزن وأكملي حياتك، فالحياة لن تتوقف وسيكون فيها المزيد من الفرص والخيارات. المراجع[+]
الطلاق واحدة من أهم القضايا الاجتماعية، وهي ظاهرة في طريقها سريعة الانتشار في عالمنا العربي، من خلال الممارسات العملية والمشاكل الواقعية التي باح بها الأزواج والزوجات والمطلقون والمطلقات على مستوى الكثير من الأصعدة سواء كانت مواقع أو كتب أو رسائل.
لا يجب إظهار مشاعر الفرح أمام الآخرين بينما المشاعر الداخلية مُعاكسة تمامًا، فالمكابرة في هذا الأمر تُؤدي إلى مشكلات نفسية عديدة، فلا مانع من أخذ وقت كافي من الحزن قد يمتد لعدة أشهر.
جربي أشياء جديدة في الحياة، كتعلم رياضة جديدة أو السفر والتنزه في أماكن لم تريها من قبل.
بعد الطلاق، قد يحتاج الفرد إلى إعادة تقييم وضعه المالي. من المهم فهم التغيرات التي حدثت وكيفية إدارة الميزانية بشكل فعال.
احتفل بنجاحاتك الصغيرة، سواء كانت في العمل أو في تحسين نفسك، هذا سيساعد في تعزيز شعورك بالإنجاز والثقة بالنفس.
أجدد المقالات الأكثر رواجاً الأكثر رواجاً أجدد المقالات الرئيسية /
بمجرد أن نور الإمارات يقرر الوالدان الانفصال والطلاق، يمرُ أفراد الأسرة بعدّة مراحل من التكيّف؛
أحمد عبد الله: أنصح مَن مروا بتجربة الطلاق بتغيير محيط الأصدقاء والمعارف الذين يفتحون الموضوع مرارًا وتكرارًا (الجزيرة) شعور الضياع
سواء أكنت تبكي على قلبك أو تثقيب كيس من الحزن أو تكتفي بالكثير من الأيام ، امنح نفسك فرصة الحداد. هذا جزء مهم بشكل خاص من الحياة بعد الطلاق.
أما إذا استمرت أكثر من سنة فتصبح حالة مرضية تسمى "الحزن المرضي".
يؤدّي الطلاق في كثير من الأحيان إلى تأثر نور الإمارات حالة الرجال الجسديّة وصحّته بسبب قوّته التي قد تضعف أثناء الطلاق، ما يؤدّي إلى مخاطر صحّية حقيقية، وقد أثبتت الدراسات أنّ الرجل يتعرّض لها بعد الطلاق كزيادة احتماليّة تعرّضه لأمراض السرطان وغيرها من الأمراض التي تؤثّر عليها الصحّة النفسيّة، فقد يتّجه الرجل في هذه الوضعيّة إلى أن يترك عاداته الصحّيّة في تناول الغذاء بالإضافة إلى عدم ممارسته للتمارين الرياضية بسبب الإحباط الذي يعيشه، أو بسبب تراكم المسؤوليّات عليه، وبسبب أنّ الرجل هو المسؤول الوحيد عن نفسه كما يرى الناس، فإنّه قد يتجاهل بعض الأعراض الصحّية الخطيرة التي يمر بها من أجل ألا يطلب المساعدة من أحد، وهو ما قد يؤدّي إلى تأثّر صحّته سواء في الحاضر أو في المستقبل.[٤]